Статья рассказывает о том, что люди хотят изменить в своей жизни и как это связано с управлением состояниями ума. Описывается флагманский курс 'Самомотивация' от немецкой компании и его задания для изменения привычек и состояний.
# Психология
Объятия полезны для психологического и физического здоровья человека. Недостаток физической близости может привести к замыканию в себе и потере контакта с реальностью. Объятия в раннем детстве важны для развития способности к любви. Общества, где мало обнимаются, становятся более агрессивными. По словам Луизи Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.
Статья о привычках счастливых людей, которые включают в себя ценность простых радостей, посвящение времени добрым делам, дарение подарков, улыбки и окружение себя счастливыми людьми. Описывается, как эти привычки влияют на душевное и физическое здоровье, а также на общее чувство благополучия.